因为工作，每天都要长时间的面对电脑。数字化时代，就算下班回家，也要随时在手机旁待命，移动办公线上作业，远程会议更是家常便饭。 面对超负荷高度用眼，很多上班族都有疑问。 这样长时间的对着电脑、手机，还可以做近视手术吗？近视手术后多久可以上班？手术后视力会不会回退? 一起看看朝阳爱尔眼科程志刚院长的专业解答。 实际上，越来越多的人因为学业、工作、运动等多种原因选择摘镜。但专家表示，作为矫正视力的一种手段，近视手术也并非所有人都适合。 总的来说，近视手术适合18岁-50岁、并且近两年近视度数比较稳定的人群。而符合基本要求的近视患者，可以进一步做详细的术前检查。并根据检查结果确认是否适合近视手术，适合哪一种近视手术。 面对大家都关心的问题“近视手术后多久可以上班？”程志刚院长提醒到，虽然近视手术后第二天就可以正常用眼，但是仍有一些术后用眼禁忌需要注意。为了术后更快速、稳定地恢复，看屏幕的同时应注意休息。建议每高强度用眼20-30分钟，停下忙碌的工作，抽时间站在窗边远眺一下，放松心灵也让眼睛得到休息。 另外，还有一些注意事项必须牢记： 第一，按时用药，定期复查。用药帮助恢复，复查了解恢复情况； 第二，谨遵医嘱，避免用眼禁忌。建议三个月内不要进行剧烈运动，半年内不游泳，一年内不潜水。具体禁忌医生会根据个体差异提供指导，大家一定要谨遵医嘱，将好视力保持下去。